Hej!
Jak pogodzić zdrowy styl życia z nauką?
Czy chciał(a)byś zacząć więcej się ruszać, lepiej jeść, wysypiać się, ale cały czas brakuje na to czasu? W końcu musisz zorganizować sobie zdrowe posiłki, znaleźć czas na trening, spać co najmniej 7 godzin, a oprócz tego czekają na Ciebie inne obowiązki i…. spokojnie, zaraz coś temu zaradzimy 😉
Jak przestać męczyć się przy nauce?
Spędzasz godzinę przy nauce, idzie Ci tak dobrze, więc nie przerywasz, żeby mieć to już z głowy, a gdy kończysz okazuje się, że… niewiele z tego pamiętasz, a do tego czujesz się wyprany z życia po 1,5 godzinnym notowaniu i uczeniu się tematu? Brzmi znajomo?
